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Leyendo a mi profe

TRANSGÉNERO “ANTES Y DESPUÉS”

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en

Autora: Yeny Calderón Docente

“Realmente quería aprender, pero tuve que abandonar la escuela. Ahora, gracias a la Casa Trans, mi sueño de terminar la escuela secundaria pronto se hará realidad”

Kimi Avalos es una joven transgénero que vive en Buenos Aires (Argentina) y asiste con regularidad al Centro Comunitario para personas transgénero en Buenos Aires, Kimi hizo éstos comentarios en un reciente reportaje, al referirse al estigma y a la discriminación que imposibilitó la culminación de sus estudios de secundaria en la escuela, y narra cómo experimentó intimidación y acoso escolar; sus compañeros la insultaron y agredieron físicamente, bajo la mirada indiferente de quienes observaron tal hecho.

La Señorita Avalos es una de las 30 estudiantes transgénero que últimamente han iniciado un nuevo programa educativo, a través del cual pueden estudiar para obtener los diplomas de primaria y secundaria asistiendo a una combinación de clases presenciales y virtuales. Este innovador proyecto tiene lugar en la Casa Trans, un centro comunitario para la formación y empoderamiento de las personas transgénero fundado en Buenos Aires, en junio de 2017, por Marcela Romero, Coordinadora de dicha fundación, en colaboración con el ayuntamiento de la ciudad de Buenos Aires.

Ilustración 1: Jaimie Wilson un símbolo de la lucha trans (Instagram)

Hacer parte de una comunidad transgénero implica asumir una historia personal con un significado que está lleno de retos, matices y oportunidades de cambio, en las que cada ser humano de manera muy particular asume sus propias responsabilidades, sobre su salud física y psicológica, ésta es una invitación para que todas aquellas personas quienes han pasado por estas dificultades nunca paren de soñar, aprender y continúen perseverando, pero ¿qué es un chico transgénero?, la palabra transgénero hace referencia al término global que define a personas cuya identidad de género, expresión de género o conducta no se ajusta a aquella generalmente asociada con el sexo que se les asignó al nacer. El prefijo “trans” se usa a veces para abreviar la palabra “transgénero.

Ahora, quisiera compartir tres historias de chicos Transgénero, que hicieron su proceso de transición con asistencia profesional (tratamiento hormonal, ejercicio y una dieta balanceada) desde muy temprana edad; juzguen ustedes mismos:

Ilustración 2: A consecuencia de su transformación, reconoció haber perdido algunos de sus amigos (Instagram)

La primera historia es la de Jaimie Wilson quien se cataloga así mismo como un símbolo de la lucha trans. Jaimie Wilson vive en Ann Arbor, Michigan, Estados Unidos. Tiene 21 años y se convirtió en un símbolo de la lucha LGBTIQ en el mundo. Pero lo que no todos saben es cómo fue la larga y costosa transición hasta ser realmente quien sentía… Sin embargo, luego de un largo tiempo de transformación, se decidió a contar por todo lo que debió pasar hasta convertirse en quien quería ser. A los 15 años, Jaimie se dio cuenta de que había nacido en el cuerpo equivocado, pero le costaba reconocerlo públicamente. Vivía inmerso en una familia tradicional y conservadora, típicamente americana.

Jaimie contó que cuando visitaba tiendas de ropa se escondía en la sección hombres para probarse vestimenta que sentía propia.

Ilustración 3: siempre sintió que estaba en el cuerpo de otra persona (tomada de Instagram)

Jaimie Explica: “Honestamente, era extremadamente terrorífico, porque no pensé que alguna vez fuera a estar apto para la transición. Pensé que era algo con lo que tendría que vivir por el resto de mi vida. No le contaba a nadie cómo me sentía por temor a perder a todos“, relató su drama. Cuando nadie podía verlo se vestía y se imaginaba cómo quería ser. “Me sentía yo“.

Pero finalmente se decidió. En Instagram compartió las imágenes de su increíble transformación. “La transición física fue el mejor sentimiento. Recuerdo cuando corté mi largo cabello y me sentí como nuevo“, manifestó. Pero también debió transitar el camino de las hormonas, lo que le permitió ahondar más en los cambios que podía observar. “Fue como vivir durante 19 años la vida de otra persona“, remarcó.

Y para finalizar con broche de oro esta historia, debemos saber que existe una dieta especial para aquellas personas que eligen ser chicos y chicas transgénero, lo cual no es una obligación sino una opción, conozcamos la dieta, hábitos de alimentación y consejos prácticos:

En relación con la FAO, el consumo de legumbres se debe repetir al menos tres veces a la semana ya que son antioxidantes lo cual ayuda al sistema inmunológico especialmente en los procesos de hormonación y cicatrización, si las legumbres se compran en exceso, es preciso limpiarlas, contarlas y llevarlas al congelador. Durante el proceso de hormonación (inyecciones o gel de testosterona) existen cambios en el metabolismo corporal y por ende se requieren cambios también en los hábitos y costumbres alimenticias que por motivos de salud es necesario emplear:

  • Eliminar el consumo de tabaco y otras drogas: El tabaco, y el consumo de drogas recreativas, como tolueno, pasta base, y marihuana, provocan problemas en la absorción de la testosterona en el cuerpo. Incluso, la marihuana aumenta la producción de estrógenos.
  • Disminuir consumo de medicamentos innecesarios: Si bien las hormonas poseen pocas interacciones con medicamentos, se recomienda dejar de consumir medicamentos poco necesarios, como, por ejemplo, hierba de San Juan, paracetamol, y otros tipos de medicina natural como la hierbabuena. La hierbabuena y la menta, incluso, poseen fitoestrógenos, por lo que pueden frenar la absorción de la testosterona.
  • Aumentar el consumo de alimentos: El cuerpo te pedirá comer más, por un aumento en el metabolismo. Ya no podrás comer menos que como lo hacías antes de la transición.
  • Realizar ejercicios anaeróbicos: Realizar actividad física es beneficiosa para desarrollar la musculatura, y producir testosterona de forma natural. Las hormonas pueden provocar aumento en el peso, por lo que realizar actividades físicas como ejercicios anaeróbicos, que son aquellos que no utilizan el oxígeno como fuente de energía, sino que la propia grasa del cuerpo, ayudará a desarrollar musculatura y a tonificar.
  • Ir al gimnasio: En un gimnasio, puedes realizar ejercicios que se concentren en aumentar la masa muscular de brazos y piernas, como también tonificar el abdomen y reducir el tamaño de los pechos. Si se realiza esto de forma constante, obtendrás una buena figura, y tus pechos se reducirán bastante, lo que ayudará a que, en caso que hagas una mastectomía, esta deje menos cicatrices en el cuerpo.
  • Se recomiendo no abusar del gimnasio, ni de los ejercicios anaeróbicos, y tampoco del uso de esteroides; hacerlo provocaría vigorexia.
  • Se recomienda llevar una dieta restrictiva. Es decir, suprimir algunos alimentos que puedan provocar problemas para absorber las hormonas, como también aumentar el consumo de otros alimentos que ayudarán a acelerar la masculinización. Todo esto, dentro de un margen de alimentación balanceada.
  • Recomiendo no abusar de los siguientes alimentos: Carnes rojas, por ejemplo, si bien las carnes rojas son una excelente fuente de fibra muscular, y su consumo puede aumentar la testosterona, comer demasiada carne puede provocar la aparición de gota (un tipo de artritis muy dolorosa). Esto es por la acumulación en exceso del ácido úrico, y la gota es una enfermedad muy común en hombres trans.
  • Evitar los embutidos: Las cecinas, como vienesas, jamón, y el paté, que son carnes procesadas, y poseen mayor cantidad de ácido úrico que la carne no procesada. Además, aumenta el riesgo de cáncer.
  • Se recomienda no incluir en tu dieta los Mariscos: Pueden aumentar las purinas del cuerpo, al igual que las carnes rojas. Estas purinas, al absorberse forman ácido úrico, y con eso, el riesgo de desarrollar gota.
  • Evitar Semillas de Lino (Linaza): Es una fuente de fitoestrógenos, por lo que no se recomienda abusar de su consumo.
  • Azúcares: Aumentan la acidez estomacal, y puede acelerar el envejecimiento, por lo que se recomiendan evitar en lo posible, pero no suprimir totalmente su consumo.
  • Se recomienda incluir en tu dieta frutos como el aguacate, y además se puede consumir todo tipo de frutas y verduras, ya que en general, no poseen interacción con su tratamiento hormonal, a diferencia de las mujeres transexuales, que si deben restringir algunas frutas.

Finalmente, se recomienda guiarse por una pirámide nutricional creada por un especialista o profesional en el tema, para suplir adecuadamente las necesidades del organismo en este periodo de transición. Espero que les haya gustado explorar el mundo desde esta perspectiva, y espero también que estos testimonios de vida de aquellas personas que han realizado su transición como una opción más no como una obligación, puedan acceder a una mayor información acerca del tema y sientan que no están sol@s, existen muchas otras personas que han pasado por esta situación o que en estos momentos viven historias similares.

Docente 

Yeny Calderón

 

REFERENCIAS

https://aminoapps.com/c/transexuales/page/blog/cuerpo-masculino-para-chicos-trans/r082_8qzFeu2YYber6b8JgJJLwlWpJ05q2

https://www.google.com/search?q=transgenero+significado&oq=transgenero&aqs=chrome.0%20.35i39j69i57j0l3.4887j0j7&client=ms-android-americamovil-co-revc&sourceid=chrome-mobile&%20ie=UTF-8%20INFOBAE

https://www.infobae.com/america/eeuu/2017/04/11/el-increible-antes-y-despues-de-un-hombre-transgenero/

https://www.unaids.org/es/resources/presscentre/featurestories/2018/march/marcela-romero-casa-trans

http://www.fao.org/americas/noticias/ver/es/c/1267856/

 

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Actualidad Financiera

El Modelo Crítico Social en la Enseñanza Contable y Financiera

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En la actualidad, la educación va más allá de la mera transmisión de conocimientos; busca formar ciudadanos críticos y comprometidos con su entorno. En este escenario, el Modelo Crítico Social, que pone el foco en el análisis y cuestionamiento de las estructuras de poder y desigualdades, ha ganado relevancia, especialmente en el ámbito contable y financiero.

La I.E. Sagrados Corazones, distinguida por su enfoque en la formación integral, ha incorporado con determinación el Modelo Pedagógico Crítico Social dentro de su Proyecto Educativo Institucional (PEI). Esta elección responde a una visión educativa orientada a formar egresadas con habilidades técnicas financieras, pero también con una perspectiva crítica sobre su papel en la sociedad.

Dentro de este marco, el área de Contabilidad y Finanzas desarrolla el programa “Técnico en Contabilización de Operaciones Comerciales y Financieras” en articulación con el Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA). Más allá de la enseñanza técnica, este programa integra el Aprendizaje Basado en Problemas (ABP), mediante el cual las estudiantes abordan en el aula problemas concretos o simulados, lo que les exige no solo un entendimiento profundo de los conceptos contables y financieros, sino también una reflexión crítica sobre las decisiones financieras y sus implicaciones sociales y éticas.

La adopción del ABP para el desarrollo de competencias ofrece ventajas palpables. Por un lado, potencia habilidades como el pensamiento crítico, el trabajo en equipo y la comunicación. Además, al afrontar sus pasantías empresariales, las estudiantes se benefician de una preparación más sólida, lo que les permite apreciar la relevancia y aplicabilidad de lo aprendido, incrementando su compromiso con el proceso educativo.

No obstante, lo que verdaderamente destaca de este nuevo paradigma es su compromiso con el Modelo Crítico Social. Al abrazar este enfoque, la institución educativa desde el área en cuestión, aspira a formar técnicas laborales no solo competentes en su modalidad, sino también conscientes de su impacto y responsabilidad social. Se espera a mediano y corto plazo que las futuras egresadas comprendan que las decisiones financieras tienen repercusiones que trascienden lo económico.

En último lugar, al integrar el Modelo Crítico Social en la enseñanza Contable y Financiera, nuestra institución demuestra cómo la educación se adapta a los desafíos actuales. Combinando innovadoras metodologías pedagógicas con una perspectiva crítica, estamos formando a las futuras líderes de nuestra región, dedicadas a construir una sociedad más justa y equilibrada.

Por:
Esp. César Julián Pacheco V.
Docente Área Contabilidad y Finanzas
I.E. Sagrados Corazones

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5 Consejos para Escribir un Artículo de Blog Exitoso

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La escritura es la esencia de la comunicación y la clave para conectar con la audiencia y transmitir tus ideas de manera efectiva.

El escribir un artículo para un blog puede ser una tarea complicada si no sabes cómo hacerlo, pero con algunos consejos y técnicas puedes mejorar tu escritura y lograr captar la atención de tu audiencia. Aquí te presentamos cinco consejos para escribir un artículo de blog excelente:

  1. Conoce a tu audiencia: antes de comenzar a escribir, es importante que conozcas a quién va dirigido tu artículo. Esto te permitirá ajustar tu lenguaje y estilo de escritura para que sea atractivo y relevante para ellos.
  2. Investiga el tema: es importante que tengas un conocimiento profundo del tema que estás tratando en tu artículo. Esto te permitirá proporcionar información precisa y valiosa a tu audiencia, lo que les permitirá aprender algo nuevo o solucionar un problema.
  3. Estructura tu artículo: una buena estructura es clave para mantener la atención de tu audiencia y facilitar la comprensión de tu mensaje. Una estructura efectiva incluye un título atractivo, una introducción que atraiga la atención, un cuerpo que desarrolle el tema de manera clara y concisa, y una conclusión que resuma tus ideas principales.
  4. Haz uso de imágenes y videos: las imágenes y los videos pueden ayudar a ilustrar tus ideas y hacer que tu artículo sea más atractivo visualmente. Además, pueden ayudar a explicar conceptos complejos de manera más fácil y clara.
  5. Revisa y edita tu trabajo: una vez que hayas terminado de escribir, es importante revisar y editar tu trabajo para asegurarte de que sea claro, conciso y libre de errores gramaticales y ortográficos. Esto no solo mejorará la calidad de tu escritura, sino que también demostrará que te tomas en serio tu trabajo y te esfuerzas por proporcionar información de calidad a tu audiencia.

Siguiendo estos cinco consejos, puedes escribir un artículo de blog efectivo que atraiga a tu audiencia y les brinde información valiosa. No tengas miedo de experimentar y encontrar tu propio estilo de escritura, pero, sobre todo, diviértete mientras escribes.

Por: Esp. César Julián Pacheco V.

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Actualidad Financiera

El costoso regreso a clases

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Los útiles escolares han sido particularmente afectados, con un incremento en los precios de hasta el 400%.

En Colombia, millones de estudiantes están regresando a las instituciones educativas en las próximas semanas para el comienzo de un nuevo año académico. Es común que las compras de útiles escolares contribuyan a la llamada “cuesta de enero”, un conjunto de aumentos en productos, tarifas y servicios, indexados al salario mínimo y a la inflación, que afectan a las finanzas de las familias al comienzo de cada año. 

Para el presente año 2023, la inflación ha sido el principal temor de los colombianos debido a que ha causado un aumento significativo en los productos de uso diario. El índice de precios al consumidor (IPC) tuvo una variación anual del 13,12% durante el año 2022, con una variabilidad mensual del 1,26% en diciembre. Los alimentos y bebidas no alcohólicas experimentaron un aumento del 27,81%, seguidos de los restaurantes y hoteles con un incremento del 18,54%. Los artículos de hogar y para la conservación ordinaria también tuvieron un aumento del 18,25%.

Actualmente, las condiciones económicas son aún más difíciles debido al alza generalizada de los precios al consumidor y los efectos de la devaluación del dólar del año pasado. Además, de las presiones sobre los alimentos, alquileres y servicios públicos se suma ahora el costo de regresar a la escuela. Se han reportado aumentos excesivos en precios de útiles escolares como cuadernos, lápices de colores y carpetas, y se espera que las familias deban gastar alrededor del 18% más en útiles escolares y uniformes en comparación con el año anterior. 

Dado lo anterior, los colombianos están preocupados ya que el aumento del salario mínimo no será suficiente para cubrir el aumento del costo de vida causado por la inflación. Los útiles escolares han sido particularmente afectados, con un incremento en los precios de hasta el 400%.

Por consiguiente, se teme que la situación empeore y que haya escasez de estos productos debido a la baja producción. Los hogares colombianos tienen pocas opciones para enfrentar estos aumentos, mientras que los productores nacionales de útiles escolares han absorbido parte de la inflación en los costos de los insumos y los importadores se ven afectados por el aumento del dólar y las dificultades de transporte que incluyen el conflicto bélico de Rusia y Ucrania. 

Así las cosas, los padres de familia deben ser prudentes, ajustar sus presupuestos, calcular sus compras y adquirir útiles escolares en lugares confiables, evitando así, pagar por elementos de baja calidad, mientras que las entidades gubernamentales deben supervisar los precios y las instituciones educativas diseñar listas de útiles escolares asequibles para todos los colombianos.

Por: Esp. Cesar Julián Pacheco V.

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